A drenagem facial é uma técnica de massagem para eliminar as toxinas armazenadas nos tecidos faciais, que acontece em duas etapas:
- a primeira etapa consiste na abertura dos principais vasos linfáticos do pescoço e colo,
- a segunda etapa é o redirecionamento dos líquidos em excesso para esses locais de eliminação.
A drenagem linfática facial traz benéficos para pacientes de todas as idades incluindo adolescentes, com problemas de acne, pois promove a diminuição da acne, mantendo a aparência de uma pele limpa e jovem por mais tempo.
Para fazer a drenagem facial, a pessoa deve se sentar, em frente de um espelho que reflita todo o seu rosto e pescoço e seguir as seguintes instruções:
- Para iniciar a drenagem facial faça movimentos circulares na região em cima das clavículas, lentos e constantes. Repita o mesmo esquema 6 vezes de cada lado.
- A seguir, repita o mesmo movimento atrás dos lóbulos das orelhas.
- Com os polegares posicionados logo abaixo das sobrancelhas, continue fazendo movimentos circulares com as pontas do dedos em toda a região abaixo da sobrancelha, iniciando pelo canto interno dos olhos.
- Com os dedos posicionados no queixo deve fazer o mesmo movimento circular, do centro do queixo subindo com até atrás das orelhas com as pontas dos dedos.
- A seguir, coloque os dedos posicionados na base do nariz em direção à parte de trás das orelhas.
- Para finalizar, os dedos no centro devem partir da testa e com o mesmo movimento lentamente até chegar atrás das orelhas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário