domingo, 25 de agosto de 2013

Dieta Crua ou crudivorismo

O crudivorismo é uma prática alimentar que consiste em comer apenas alimentos crus:
- Comer apenas o que nasce na natureza.
- Disso, só comer aquilo que temos vontade, apenas na quantidade que o corpo pede e quando sentimos fome.
- Consumir os alimentos assim como a natureza nos oferece, sem misturar, sem temperos, sem aquecer.
- Sempre que possível, comer os alimentos isentos de adubos químicos.
No crudivorismo, os alimentos são comidos no estado natural, crus, sem o recurso a conservantes, temperos, fermentações ou preparos culinários.
Apesar de se supor pouco praticada na actualidade, esta modalidade alimentar já teve muitos adeptos, antes de cair em desuso por algum tempo, e agora está a reaparecer.
É inquestionável que os seus seguidores se fundamentam em princípios onde é difícil não encontrar lógica:
- O homem é o único animal que cozinha os alimentos, destruindo com isto as suas propriedades nutritivas. A quase totalidade das enzimas, que são extraordinárias para o aparelho digestivo, perdem-se, mesmo na simples cozedura, e a água fisiológica dos vegetais, quando não se evapora, dilui-se demais ou é indesejavelmente transformada, deixando o alimento destituído dos seus princípios vitalizantes. Os minerais passam do estado orgânico, assimilável, a um estado inorgânico de difícil aproveitamento;
- Sempre que ingerimos alimentos cozinhados, produz-se um fenómeno que se designa cientificamente por leucocitose digestiva. Ao detectar a presença de substâncias alheias à fisiologia humana, o sistema imunológico julga-se invadido e liberta os leucócitos para as combater, agindo como se estivéssemos no meio de uma epidemia (uma vez que a prática errada ocorre em todas as refeições). É para tentar atenuar este inconveniente que os dietistas aconselham o consumo de saladas em todas as refeições, pretendendo enganar desta forma as nossas defesas naturais.
- Estamos preparados para digerir e assimilar alimentos crus (naturais);
- Do ponto de vista moral, é difícil justificar o acto de matar, quando se sabe que tal não é necessário e serve apenas para gratificar o paladar, por breves instantes... e em prejuízo da nossa saúde!

Se comemos alimentos cozidos, há um aumento dos glóbulos brancos após a refeição — como se tivéssemos ingerido veneno. O nosso sistema imunológico, neste caso, está ocupado de manhã até à noite enfrentando os tóxicos que introduzimos com a alimentação aquecida, em vez de se defender contra germes e destruir células cancerígenas.

O médico suíço, Dr. Max Bircher-Benner (1867-1993), ouviu falar dos incríveis efeitos da alimentação crua. Experimentou e ficou perplexo com o resultado. Naquela época, todas as crianças com doença abdominal morriam. A clínica pediátrica do Hospital Universitário de Zurique encaminhou quatro crianças ao Dr. Bircher-Benner. Retornaram curadas. A sua alimentação consistia, principalmente, em bananas frescas, depois substituídas por maçãs frescas, com o mesmo resultado. Também as crianças diabéticas foram beneficiadas com uma dieta exclusiva de frutas frescas.
O Dr. Bircher-Benner apresentou ao Dr. Joseph Evers, na Alemanha, três pacientes que ficaram livres de esclerose múltipla, uma doença considerada incurável. O Dr. Evers começou, então, a tratar pacientes portadores de esclerose múltipla e outras doenças consideradas incuráveis, com resultados surpreendentes. Em reunião da Associação Alemã de Neurologia, o Dr. Evers apresentou suas radiografias e a estatística, mostrando que — ao iniciar a alimentação com frutas e verduras frescas dentro do período de um ano após o aparecimento dos sintomas — 94% dos portadores de esclerose múltipla ficavam curados. O Dr. Evers, falecido em 1975, não utilizava medicamentos, somente alimentação.
O Dr. Honekamp, director clínico de uma clínica psiquiátrica alemã, documentou, no seu livro sobre a cura de doenças mentais com produtos naturais, como conseguiu curar pela alimentação crua, com poucas excepções, os pacientes internados na sua clínica. Entretanto, ele mostrou que a esquizofrenia crónica só pôde ser curada após quatro anos.
Tudo foi esquecido até recentemente, quando o físico Fritz Popp descobriu que os nutrientes vivos irradiam fotões. Essas pequenas partículas de luz aparentemente protegem o sistema imunológico e destroem células cancerígenas. Quando aquecemos os alimentos vivos, a irradiação torna-se muito forte e depois cessa — os alimentos estão mortos.

Se fosse necessário manter apenas três grandes princípios da alimentação sadia, seria a regra que respeita os três "V":
V para vegetal, isto é, dar o lugar preponderante na nossa alimentação aos alimentos de origem vegetal, consumindo apenas pequenas quantidades dos alimentos de origem animal.
V para variado, isto é, evitar qualquer monotonia e hábitos repetidos.
V para vivo, ou seja, comer principalmente alimentos não desnaturados, como os grãos germinados, as frutas e os legumes crus, suprindo o organismo das enzimas, das vitaminas e das substâncias biológicas que ele necessita.

Referências:
http://www.terra.es/personal/relicena/mprevienecrudo.htm

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Orientação diária para conquistar o equilibrio e conquistar algo pessoal

Perdemos tempo para tanta coisa, mas não temos tempo para nós mesmos. Aqui vai um tratamento diário para ajudar a equilibrar o seu dia de forma que te conecte com Deus ou com você mesmo.
        Afirmativas diárias
 
Inicie o ProgramA em um Domingo, pense com fé todos os dias antes de iniciar, no que deseja realizar.

As sete primeiras afirmativas, foram feitas por Jesus Cristo.
São as mais Sábias e Verdadeiras até hoje pronunciadas. Confie Nelas. 

1º DIA – DOMINGO   ( anote a sua data de início )
 Se pedires, Deus te dará. Se buscares, Deus te fará encontrar. Se bateres, Deus te abrirá a porta. Pois tudo o que pedes, recebes de Deus. O que buscas, encontras em Deus e, para quem bate, Deus abrirá as portas.
 
2º DIA – SEGUNDA - FEIRA
Em verdade eu vos digo, se dois dentre vós sobre a terra concordarem a respeito de qualquer coisa que desejardes pedir, isto será concedido por meu pai que está nos céus. Porque onde estiverem dois ou três reunidos em meu nome, ali estarei eu no meio deles.
 
3º DIA – TERÇA – FEIRA
Por isso vos digo, que tudo quanto pedires em oração, crede que receberás e assim será para convosco.
 
4º DIA – QUARTA – FEIRA
Se tens fé, cumpre saberes que tudo é possível àquele que a tem.
 
5º DIA – QUINTA – FEIRA
Não te disse eu, que se creres tu verás a Glória de Deus ?
 
6º DIA – SEXTA – FEIRA
Tudo quanto pedires em meu nome eu farei. A fim de que o Pai seja glorificado através do filho. Por isso repito: se pedires qualquer coisa em meu nome, Eu o farei.
 
7º DIA – SÁBADO
Se vós estiverdes em mim, as minhas palavras estiverem em vós, pedireis o que quiserdes e vos será concedido.
 
Observação : Fim da 1º semana. Agradeça a Deus, pelas palavras orientadoras, confortadoras e inspiradas de Cristo. Releia as suas palavras mais uma vez antes que o dia termine.
As sete afirmativas seguintes foram feitas pelos de Cristo, aqueles que conviveram com Ele e Dele receberam a missão espiritual. Acredite em suas palavras, elas são profundamente verdadeiras.
 
8º DIA – DOMINGO
E esta é a confiança que temos com Ele, que se pedirmos alguma coisa, segundo a sua vontade, ele nos atenderá ( S. João ).
 
9º DIA – SEGUNDA – FEIRA
Se porém algum dentre vós necessita de alguma coisa, peça a Deus que a todos dá liberalmente e nada nos nega, e ser-lhe-á concedido. Peça porém com Fé e nada duvidando. Não duvide se conseguirá de Deus alguma coisa. ( S. Tiago ).
 
 
10º DIA – TERÇA – FEIRA
Se Deus é por nós, quem será contra nós ? ( S. Paulo ).
 
11º DIA – QUARTA – FEIRA
Posso vencer todas as coisas pelo poder de Cristo. Ele me dará forças. ( S. Paulo ).
 
12º DIA – QUINTA – FEIRA
Eu creio e estou certo que Jesus é poderoso para guardar o meu tesouro até o dia apropriado de me entregar. ( S.João ).
 
13º DIA – SEXTA – FEIRA
Os olhos não viram, os ouvidos não ouviram, nem jamais penetrou no coração dos homens as bênçãos que Deus tem preparado para aqueles que o amam. ( S.Paulo ).
 
14º DIA – SÁBADO
Porque tudo aquilo que é gerado por Deus vence o mundo e, essa é a vitória que vence o mundo : A nossa Fé. ( S.Paulo ).
 
15º DIA – DOMINGO
Nossa Fé ao iniciarmos um empreendimento duvidoso, é a única coisa que assegura o bom êxito dele.
 
16º DIA – SEGUNDA – FEIRA
Todo problema pode ser solucionado de maneira acertada, fazendo Orações Afirmativas que liberam todas as forças por intermédio das quais se conseguem os resultados.
 
17º DIA – TERÇA – FEIRA
É importante lembrar que quando você estiver fazendo sua oração, você está tratando com a maior força existente no Universo. A força que criou o próprio Universo, “Deus”, Ele pode criar todos os caminhos para a realização dos seus desejos.
 
18º DIA – QUARTA – FEIRA
O poder da oração gera a manifestação da energia cósmica e espiritual. Assim como existem técnicas científicas para a liberação da energia atômica, existem também processos científicos para a liberação da energia espiritual, que por meio do mecanismo da oração viabiliza o seu desejo. Esta afirmativa é uma delas.
 
19º DIA – QUINTA – FEIRA
A capacidade de possuir e utilizar a Fé para conseguir a liberação da energia espiritual que ela proporciona, é uma habilidade que como qualquer outra, deve ser estudada e praticada a fim de se chegar à perfeição.
 
20º DIA – SEXTA – FEIRA
As atitudes são mais importantes que os fatos. Qualquer fato que enfrentarmos por mais penoso que seja, mesmo que pareça imutável ou irremediável, é muito menos importante do que as nossas atitudes para com ele. A Oração e a Fé somadas a minha atitude de forma pensada, dominam e modificam inteiramente qualquer fato.
 
21º DIA – SÁBADO
Faça uma lista dos valores positivos que você possui. Quando encaramos mentalmente estes valores e pensamos firmemente e com convicção, realçando-os ao máximo, as nossas forças interiores começam a firmar-se e com o auxílio de Deus, tiram-nos da derrota para conduzir-nos a vitória.
Observação : Fim da 3ª semana. Você venceu um terço deste programa.
Agradeça a Deus por isto. Releia as afirmativas e renove os propósitos de não interromper esta atividade de revitalização espiritual.
 
22º DIA – DOMINGO
Conceba Deus, como estando do seu lado todos os dias, em sua casa, no seu trabalho, na rua, no automóvel, sempre perto de você, onde quer que você esteja, como companheiro muito intimo. Leve a sério o conselho de Cristo : Ore sem cessar; falando com Deus de maneira natural e espontânea. Deus compreenderá.
 
23º DIA – SEGUNDA – FEIRA
O valor básico na física é a força, o fator básico na psicologia é o desejo realizável. A pessoa que pressupõe o êxito, tende a possuí-lo.
 
24º DIA – TERÇA – FEIRA
Pare de alimentar pensamentos negativos durante suas orações. Somente os positivos é que dão resultados. Afirme agora : Deus está comigo; Deus está me ouvindo; Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
25º DIA – QUARTA – FEIRA
Aprenda hoje a magia da crença. Alimente no espírito somente pensamentos, palavras e atitudes positivas. Modifique seus hábitos mentais para crer ao invés de descrer. Aprenda a esperar e a confiar apesar de todas as duvidas. Procedendo assim, você trará a graça que almeja para o reino das possibilidades e realizações.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo; Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
26º DIA – QUINTA – FEIRA
A pessoa que confia em Deus e em si, que é positiva, que cultiva o otimismo e que se entrega a uma tarefa com a certeza de que está coroado de êxito; magnetiza a sua condição. Atrai para si as forças criadoras do Universo e a realização do seu desejo.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo; Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
27º DIA – SEXTA – FEIRA
Sendo justo o seu pedido, existe uma profunda tendência para alcançar o que se imagina e o que se conserva gravado no espírito. Por isso afaste do pensamento as idéias ruins. Nunca aceite que o pior poderá acontecer. Espere sempre pelo melhor e pela realização do seu pedido. Sua Criação Espiritual do pensamento auxiliada por Deus, lhe concederá essa Graça.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo; Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
28º DIA – SÁBADO
O poder da Fé faz maravilhas. Você pode conseguir as coisas mais extraordinárias pelo poder da Fé. Por isso quando pedir a Deus alguma Graça, elimine as dúvidas do seu coração, por mais difícil que possa parecer. Lembre-se que o poder da Fé Faz Milagres e para Deus Tudo é Possível. Deus está comigo; Deus está me ouvindo; Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
Observação : Fim da quarta semana.
Você já notou a diferença que estas afirmativas estão operando em você? Agradeça a Deus por isso e peça-lhe que continue aperfeiçoando-o cada vez mais. Glórias a Deus !!! 
 
29º DIA – DOMINGO
Lembre-se: Ignore a dúvida. Confie no caminho da a força realizadora.
O poder da Fé é tão grande que nada há que Deus não possa fazer por nós, conosco ou por meio de nós, se permitirmos que ele canalize suas forças através do nosso espírito.
Para Deus tudo é possível e estando com Deus,
nada e nem ninguém poderá nos separar de nossos sonhos.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
30º DIA – SEGUNDA – FEIRA
Repita várias vezes hoje:
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
 
31º DIA – TERÇA – FEIRA
O temor é o grande inimigo aniquilador da personalidade humana e a preocupação é a mais sutil e a mais destruidora de todas as doenças humanas.
Entregue agora os seus temores e suas preocupações a Deus Todo Poderoso. Ele sabe o que fazer com elas.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
32º DIA – QUARTA – FEIRA
Cristo disse: "Se tiverdes Fé, mesmo que ela seja do tamanho de um grão de mostarda, nada será impossível"  A Bíblia fala da Fé de modo absoluto, real e verdadeiro.
A Fé não é uma ilusão, nem uma metáfora. Ela é um fato absoluto.
 
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
33º DIA – QUINTA – FEIRA
A Fé não é fazer força para crer. É passar do esforço para a confiança.
É mudar a base de sua vida passando a buscar-se em Deus e não em você apenas.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
34º DIA – SEXTA – FEIRA
Diz um ditado popular que devemos ver para depois crer. Cristo nos ensina porém, o contrário. Diz Ele que devemos crer para depois ver, isto é, se tivermos Fé e sustentarmos na imaginação a realização do que desejamos, “ brevemente este desejo se realizará”. Assim, basta crer para ver.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
35º DIA – SÁBADO
A Fé traz os acontecimentos do futuro para o presente. Mas se Deus demora em atender é porque Ele tem o propósito de fortalecer a nossa Fé e a nossa fibra espiritual por meio da espera, ou então Ele se demora porque fará do nosso pedido um milagre ainda maior e pra isso acontecer, Ele está movendo o mundo espiritual e mexerá na vida de muitas pessoas para criar as possibilidades realizadoras. Suas demoras são sempre propositadas.
Mantenha calma e aprenda a esperar. A Fé move montanhas e muda qualquer fato.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
Observação : Fim da 5ª semana. Você passou da metade deste programa.
Agradeça a Deus por isso e renove seu propósito de não interrompê-lo.
  
36º DIA – DOMINGO
Independente da circunstância parecer desfavorável, mantenha sempre a calma. A tensão impede o fluxo de força do pensamento. Seu cérebro não pode funcionar eficientemente debaixo de tensão nervosa. Enfrente tranqüilamente seus problemas sem forçar uma resposta. Mantenha seu espírito tranqüilo que a solução de seus problemas está a caminho e aparecerá a qualquer momento. Serenamente. Extraordinariamente.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
37º DIA – SEGUNDA – FEIRA
A medicina tem progredido muito mas ainda não descobriu nenhum remédio ou vacina para nos libertar de nossos próprios temores ou conflitos emotivos.
Mas uma compreensão melhor de nosso íntimo, respeitando nossas verdades, nossos desejos e o desenvolvimento da Fé em nosso espírito, forma a combinação perfeita para a providência divina e permanente a qualquer um de nós.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
38º DIA – TERÇA – FEIRA
Lembre-se de que as afirmativas divinas são verdadeiras leis. Lembre-se também de que as leis espirituais governam todas as coisas. Deus disse por meio de Cristo:
”Se tens fé, cumpre saberes que tudo é possível àquele que a tem”.
Essa afirmação é uma lei divina imutável e inquestionável.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
39º DIA – QUARTA – FEIRA
Não faça somente pedidos quando orar, afirme também que lhe estão sendo dadas muitas outras bênçãos e agradeça-as. Faça uma oração em intenção de alguém com quem não simpatize ou que o tenha tratado mal. Perdoe esta pessoa.
O ressentimento é a barreira número um da força espiritual.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
  
40º DIA – QUINTA – FEIRA
Manifeste sempre seu consentimento em aceitar a vontade de Deus. Peça o que quiser mas esteja pronto para aceitar a vontade de Deus, pois Ele sabe a hora certa pra tudo. Muitas vezes leva-se algum tempo para receber o que se quer, pois precisamos nos preparar e muitas vezes outras pessoas também. “Entrega o teu caminho ao Senhor, confia Nele e Ele tudo o fará.”
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
41º DIA – SEXTA – FEIRA
700 A.C um profeta israelense disse: ”Não o soubeste ? Não ouviste ainda que o eterno Deus, o Senhor, o Criador de todas as coisas não desfalece, não cansa e nem dorme ? “
A sua compreensão é poderosa. Ele dá força aos fracos e renova a resistência dos que o buscam. É uma bela notícia, não achas ?
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
42º DIA – SÁBADO
Há um Poder Supremo e este Poder realiza tudo por você. Não tente vencer seus problemas sozinho. Recorra a Deus e usufrua do Seu Auxílio. Porque se sentir desgastado, se pode recorrer a Ele ? Apresente-lhe o seu problema e peça uma resposta específica. Ele lhe dará.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
43º DIA – DOMINGO
Diga várias vezes hoje a si mesmo. “A concretização do que almejo não depende de minha habilidade, mas da Fé que deposito na habilidade de Deus que tudo pode”.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
44º DIA – SEGUNDA – FEIRA
Faça a seguinte oração : “Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem”.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
 
45º DIA – TERÇA – FEIRA
Vá hoje um pouco mais além da Fé, ponha em prática a idéia da presença de Deus em sua vida. Creia sempre que Deus é tão real e presente como qualquer pessoa que convive com você. Creia que as soluções que Ele apresenta para seus problemas são infalíveis. Creia que você está sendo guiado pelas mãos divinas, em conformidade com a verdade no resultado certo que deseja.
Vou além da Fé, pois Deus é real e está presente em minha vida. Deus é infalível e as soluções que Ele apresenta para derrotar os meus problemas também.
Eu estou sendo guiado pelas mãos divinas em conformidade com a Verdade, com a Justiça, com o Amor e com a Realização do Meu Desejo.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
46º DIA – QUARTA – FEIRA
Diga hoje: Sei que vou conseguir o que desejo, sei que vou vencer todas as minhas dificuldades. Sei que possuo em mim todas as forças criadoras para enfrentar qualquer situação e para vencer tudo e qualquer coisa. Sei que posso resolver todos os problemas e embaraços que existam em minha vida, pois todas as forças que possuo vêm de Deus que me ama e me faz vitorioso em tudo.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
47º DIA – QUINTA – FEIRA
Aprenda hoje um fato importante.Seja qual for a situação que estiver enfrentando, fique tranqüilo, relaxe os nervos, mantenha-se calmo. Assuma uma atividade amiga, tenha Fé e dê o melhor de si. Apodere-se assim da paz de Cristo. Ele disse :
“Deixo-vos na paz, eu vos dou a minha paz, não se turbe o vosso coração nem vos atemorize”.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
48º DIA – SEXTA – FEIRA
Jesus disse: “Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. Aprende comigo a humildade e a mansidão do espírito e encontrais conforto para os vossos corações”. Dirija-se a Ele hoje.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
49º DIA – SÁBADO
Se você tem alguma amargura, o remédio acertado para ela é o conforto salutar que advém da Fé em Deus. Inegavelmente a receita básica para sua amargura é entregar-se confiantemente a Deus, desabafar-lhe o que oprime o vosso coração.
Ele há de drená-la de seu espírito e transforma-la em Vitória.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
50º DIA – DOMINGO
Um famoso trapezista estava se empenhando em encorajar um aluno a fazer acrobacias no alto do um trapézio de um circo, mas o rapaz não conseguia pois o medo de cair não o deixava. Foi então que o professor lhe disse uma das mais extraordinárias frases desta vida : - Rapaz, lance seu coração sobre a barra que seu corpo o acompanhará. O coração é o símbolo da atividade criadora. Lance a Fé sobre as dificuldades, lance a essência espiritual de seu ser sobre os obstáculos, lance-se ao encontro do desejo do seu coração que sua parte matéria o acompanhará. Então você há de ver que os obstáculos não tinham tanta resistência assim.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
51º DIA – SEGUNDA – FEIRA
De duas coisas você pode estar certo: Qualquer experiência que nos tortura a alma,
traz consigo a oportunidade de crescermos com ela.
E a maior parte dos transtornos desta vida estão dentro de nós mesmos. Mas Felizmente a solução para eles também esta ali dentro de nós, pois o mistério bendito, Deus, também pode habitar dentro de nós desde que o convidemos. Faça isso.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
52º DIA – TERÇA – FEIRA
Apodere-se hoje de otimismo que é o pensamento positivo iluminado. Quando nossa mente está cheia de otimismo, nossas forças naturais re-criadoras são estimuladas por Deus. O otimismo tem seus alicerces firmados na Fé, na expectativa e na esperança. Confiante de que existe uma solução certa para todos os nossos problemas.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
53º DIA – QUARTA – FEIRA
Afinal ter problemas não é tão desesperador assim. Desesperador é não ter coragem de lutar contra eles. Homens fortes e criadores que realizam grandes obras, acreditam que os problemas são para a mente, assim como os exercícios são para os músculos. E desenvolvem nela, a força e a resistência necessária para uma vida construtiva e feliz.
Agradeça a Deus hoje, pelos problemas que você já conseguiu vencer com a sua coragem e determinação.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
54º DIA – QUINTA – FEIRA
Liberte-se de suas desilusões do passado. Impeça que elas entristeçam o seu presente, nem lhe atrapalhem o futuro. Diga como um célebre filósofo – Não vou me preocupar com o passado. Vou apenas pensar no meu presente; plantando para o futuro.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
55º DIA – SEXTA – FEIRA
Se pretende que suas energias sejam renovadas diariamente, deve fazer o seguinte: Toda nova energia procederá realmente da vitalidade espiritual que receberá, quando entregar sua vida a Deus. Quando aprender a viver na companhia de Deus e a falar com Ele de maneira natural e espontânea. Em tais circunstâncias a oração tem se mostrado ser a mais poderosa força re-ativadora do estímulo e da renovação das energias.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem. 
 
56º DIA – SÁBADO
Muita gente não tinha o costume de orar e passou a fazê-lo porque descobriu que a oração não é um exercício místico, visionário e piegas. Essa gente descobriu que a oração é um método prático e científico para desenvolver a Fé, estimular a mente e a capacidade criadora. Realmente a oração desobstruiu o canal espiritual que liga o nosso espírito ao Espírito Santo de Deus.
Sua graça então pode fluir livremente para nós.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
 
57º DIA – DOMINGO
De uma coisa você pode ter certeza: jamais conseguirá resultados do coração se não Orar. Jamais aumentará a sua Fé se não desenvolvê-la e exercitá-la por meio da oração, da perseverança e da paciência, que são os três fatores primordiais de uma vida vitoriosa. Deus ouve e sempre ouvirá as suas preces.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
58º DIA – SEGUNDA – FEIRA
Disse Deus por intermédio de um profeta:
“Buscar-me-eis e me achareis no dia que me buscardes de todo o vosso coração”.
Isto é tão verdadeiro quanto a presença do sol na terra. Deus impulsionou as forças realizadoras necessárias que providenciaram a realização do meu pedido.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem. 
 
59º DIA – TERÇA – FEIRA
Conquistar a Deus não se faz às pressas. Permanecer muito tempo com Deus é o segredo de conhecê-lo e fortalecer-se Nele. Deus cede à persistência de uma Fé que não cansa. Cede as suas mais ricas graças àqueles que clamam por seus desejos de forma constante em suas orações. Deus criou um caminho onde não existia caminho.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
60º DIA – QUARTA – FEIRA
Não se preocupe em pensar que está importunando a Deus com seus pedidos constantes. Clamar a Deus e não desistir jamais de clamar é a essência da oração eficiente. A insistência no pedido não significa repetição incoerente, mas sim o empenho sustentado na Fé diante de Deus. O poder da Fé move montanhas, derruba muralhas, concretiza objetivos, realiza sonhos, conquista amores e faz maravilhas.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
61º DIA – QUINTA – FEIRA
A oração aumenta a Fé, traz inteligência e sabedoria, alarga e equilibra a mente. O pensamento é iluminado na oração e podemos aprender a criar muito mais depois de 10 minutos de oração, do que em muitas horas de escola. Você pediu, Deus lhe deu. Você buscou, Deus o fez encontrar.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
  
62º DIA – SEXTA – FEIRA
Deus tudo faz por nós em resposta as nossas Orações. Todas as pessoas que conseguiram realizar na vida coisas extraordinárias, são unânimes em afirmar que colocaram a Oração em primeiro lugar nos seus esforços, que deram ênfase a Oração, que se entregaram a Ela tornando-a uma verdadeira tarefa. Sujeitaram-se a Ela, dando-lhe fervor, urgência, perseverança e tempo. Jesus disse: que se tu creres, verás a glória de Deus.
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
63º DIA – SÁBADO   ( término em        /       /         )
Em qualquer situação da vida, Orar é a maior e a melhor coisa que podemos fazer. Para fazer bem, deve-se haver quietude, tempo e deliberação. Deve-se também haver em nós o desejo de vencer os obstáculos por meio da oração. Devemos sempre buscar vencer por meio da oração. O impossível reside nas mãos inertes daqueles que não oram, deixando assim escapar a vitória. Lembre-se agora das palavras de Jesus:
”Se tens Fé, cumpre saberes que tudo é possível para aqueles que a tem”.  
O segredo da Vitória então é Orar com  Fé, que consiste em acreditar ser possível,
Receber as estratégias Divinas e Agir em busca da conquista.
 
Deus está comigo; Deus está me ouvindo;
Deus está providenciando a solução necessária para o pedido que lhe fiz.
Eu acredito que Deus está libertando todas as forças que me darão o que eu desejo.
Eu acredito que estou sendo ouvido por Deus.
Eu acredito que Deus sempre abrirá um caminho, onde não existe caminho.
Coloco o dia de hoje, a minha vida, a minha família, os meus entes queridos, o meu trabalho, as minhas necessidades e o pedido do meu coração pelo qual eu oro, nas mãos de Deus de onde só pode advir o bem. Sejam quais forem os resultados deste dia, ele está nas mãos de Deus de onde somente pode advir o bem.
 
 

CONCLUSÃO  ( Leia depois de concluir a rotina do 63° dia )

 
O que você quer É MUITO IMPORTANTE PRA VOCÊ, e é natural que você tenha um preço a pagar por isso.
E se esse preço à pagar, for o seu Empenho em ser Disciplinado, Perseverar na Fé, Orar, Ler as Afirmativas, Fortalecer o Seu Pensamento e Conversar com Deus,
Esse é um preço muito baixo quando comparado a Graça que você pediu não é ?!
 
Encerra-se aqui essa jornada e antes que este dia termine, releia mais uma vez todas as 63 afirmativas com total Tranqüilidade e Atenção.
Separe um tempo para você e Deus, com total Serenidade e Harmonia no Coração.
 
Converse com Deus, com Jesus, com o Espírito Santo, pois são todos um só.
Imagine Deus como o Sol, Jesus como a Luz e o Espírito Santo como o Calor que nos aquece.
 
Converse com nosso Pai com total tranqüilidade, que somente a Fé pode-lhe trazer e com a certeza de que DEUS lhe ouviu, e em nome de Jesus Cristo, enviou o seu Precioso Espírito Santo que já providenciou a sua Vitória.
 
Você acaba de cumprir um dos mais poderosos programas espirituais de todos os tempos.
Está recebendo de Deus, por intermédio dEle, a graça que pediu e muitas outras que não pediu.
Percebeu e constatou que as afirmativas aqui contidas estão cheias do poder do Espírito Santo, pelo simples fato de serem cheias de FÉ !
 
A força que criou o UNIVERSO continua VIVA, criando inúmeras coisas e criou também todas as possibilidades e situações para a Realização do seu Pedido, o Desejo do seu coração.
 
GRAÇAS TE DOU SENHOR !!!
 
GLÓRIAS  A  DEUS !!!   GLÓRIAS  A  DEUS !!!   GLÓRIAS  A  DEUS !!!
 
“ FUI  ABENÇOADO. A  REALIZAÇÃO  DO  MEU  PEDIDO  É  UM  FATO CONSUMADO “