Gostaria de agradecer a todos que me apoiaram no desabafo, pois para mim o preconceito sofrido até dentro de casa pela função exercida foi muito difícil.
Fiquei muito indignada pois fazer massagem é algo que me deixa feliz e realizada não pelo valor econômico e sim por fazer aquilo que gosto e sei. Me dedico muito através de cursos, pesquisas e técnicas. Sempre que com intenção de fazer o meu melhor e trazer alivio a quem me procura.
Agradeço a todos de coração.
Bom dia e boa semana a todos
segunda-feira, 21 de outubro de 2013
domingo, 20 de outubro de 2013
Massagem terapêutica (desabafo!)
Pessoal infelizmente o Brasil ainda é um país muito preconceituoso. É impressionante que as pessoas ainda confundam uma terapia holística com sacanagem.
A mais ou menos 20 anos encontrei na massagem mais do que uma forma de ganhar dinheiro mais também algo que me renova as energias e de forma muito satisfatória conheço um pouco mais do ser humano. Seres estes que conseguem misturar trabalho, sentimentos mostrando o quanto são limitadas.
Não digo que não exista no meio pessoas que usem o nome de massagem terapêutica ao invés de massagem erótica mas sinceramente depois de tantos anos, ultrapassamos o milênio ainda existem muitas pessoas que não sabem diferenciar ou falam apenas para julgar. Infelizmente paga-se um preço por fazer aquilo que se gosta.
Odeio preconceito e hipocrisia.
A todos que curtem e acompanham o meu blog peço desculpas pelo desabafo, aqueles que não acompanham ou querem conhecer melhor o trabalho peço que se informem antes de criticar.
Minha massagem tem por objetivo relaxar e melhorar o estado físico e mental.
A mais ou menos 20 anos encontrei na massagem mais do que uma forma de ganhar dinheiro mais também algo que me renova as energias e de forma muito satisfatória conheço um pouco mais do ser humano. Seres estes que conseguem misturar trabalho, sentimentos mostrando o quanto são limitadas.
Não digo que não exista no meio pessoas que usem o nome de massagem terapêutica ao invés de massagem erótica mas sinceramente depois de tantos anos, ultrapassamos o milênio ainda existem muitas pessoas que não sabem diferenciar ou falam apenas para julgar. Infelizmente paga-se um preço por fazer aquilo que se gosta.
Odeio preconceito e hipocrisia.
A todos que curtem e acompanham o meu blog peço desculpas pelo desabafo, aqueles que não acompanham ou querem conhecer melhor o trabalho peço que se informem antes de criticar.
Minha massagem tem por objetivo relaxar e melhorar o estado físico e mental.
terça-feira, 8 de outubro de 2013
Massagem em pets
As técnicas utilizadas em cães e gatos são as mesmas que as de seres humanos, com exceção no tempo de cada sessão de massagem. “Em raças pequenas procuro não demorar mais de 20 minutos, para não sobrecarregá-los, enquanto que em raças de médio e grande porte, a sessão dura 30 minutos”. O especialista ressalta ainda a importância da massagem, já que por meio dela é possível descobrir alguma anormalidade como inchaços, alterações na pele ou pelo, nódulos, áreas sensíveis ao toque, entre outras.
E dentre as técnicas utilizadas por massoterapeutas, pressão e deslizamento dos dedos, relaxa profundamente o corpo, promovendo sensação de bem-estar, aromaterapia, que utiliza óleos essenciais e até mesmo a drenagem linfática.
Sendo assim procure um massoterapeuta para experimentar e aproveitar de mais essa novidade. Mas lembre-se é importante não deixar de consultar seu médico veterinario regularmente.
E dentre as técnicas utilizadas por massoterapeutas, pressão e deslizamento dos dedos, relaxa profundamente o corpo, promovendo sensação de bem-estar, aromaterapia, que utiliza óleos essenciais e até mesmo a drenagem linfática.
Sendo assim procure um massoterapeuta para experimentar e aproveitar de mais essa novidade. Mas lembre-se é importante não deixar de consultar seu médico veterinario regularmente.
terça-feira, 3 de setembro de 2013
Métodos alternativos de cura
Não a nada que nós deixe mais volúveis e inseguros quando somos acometidos por doenças. Nessa hora corremos para tentar sanar com rapidez os sintomas e voltar a ter uma vida normal.
Mas existem outro métodos alternativos para ter um alívio em sintomas das enfermidades.
Veja algumas terapias alternativas:
Reike;
Cromoterapia;
Aromaterapia;
Massagem terapêutica;
Reflexologia;
Iridologia;
Acunpuntura;
Homeopatia, entre outras.
Enfim possui no mercado uma vasta área de terapias alternativas, porém devem ser usadas com cautela e com orientação, além de procurar profissionais conceituados para a realização dessas técnicas para que os resultados possam ser efetivos para a cura.
Lembre -se uma alimentação saudável, equilibrio emocional e exercícios regulares diminuem e muito o aparecimento de qualquer enfermidade
Mas existem outro métodos alternativos para ter um alívio em sintomas das enfermidades.
Veja algumas terapias alternativas:
Reike;
Cromoterapia;
Aromaterapia;
Massagem terapêutica;
Reflexologia;
Iridologia;
Acunpuntura;
Homeopatia, entre outras.
Enfim possui no mercado uma vasta área de terapias alternativas, porém devem ser usadas com cautela e com orientação, além de procurar profissionais conceituados para a realização dessas técnicas para que os resultados possam ser efetivos para a cura.
Lembre -se uma alimentação saudável, equilibrio emocional e exercícios regulares diminuem e muito o aparecimento de qualquer enfermidade
Tipos de Yoga
Que confusão! Power Yoga, Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Vinyasa... Que mais? Ah.. Anusara yoga, nova modalidade que aparece em São Paulo.
O mercado, porque realmente se trata de um mercado, está acompanhando a demanda. O crescimento dos males da nossa civilização provoca e acelera os desajustes, cujas respostas estão até agora em grande proporção nas mãos da medicina.
Infelizmente, isso não basta; remédios para tirar o nervosismo, a ansiedade, os sintomas do estresse, quando tomados por longos períodos, podem gerar mais problemas.
Vamos praticar yoga. Está na moda, na onda. Um novo produto está no mercado. Mesmo que seja milenar, o ocidente está se apossando e fragmenta o yoga de forma a atrair todos os tipos de personalidades, entrar em todos os nichos.
Veja bem: aqui estão algumas propostas do mercado. Se eu estiver com mais idade, acho que um yoga tranquilo está no meu alcance. Se tiver 20 anos, saúde, dinamismo, pique, que tal um Power yoga? Preciso eliminar gordura, “queimar” toxinas, melhor será o Bikram Yoga. Jamais poderei alcançar essas posturas acrobáticas, então parece que o Vinyasana yoga é para mim.
Que confusão? O que escolher?
Antes de seguir adiante é fundamental fazer um esclarecimento, as diferentes escolas de yoga, são escolhas filosóficas e que correspondem as tendências naturais de cada um;
- Karma yoga, o yoga da ação justa;
- Jnana yoga, o yoga do conhecimento, da pesquisa;
- Bhakti yoga, o yoga da devoção, do amor e da compaixão;
- Raja Yoga, traduzido por yoga real, que leva à meditação (lembrando que todos os caminhos do yoga levam a isso);
- E enfim, Hatha yoga, o yoga do corpo.
É desse último caminho ou “escola” que estamos falando. O yoga que corresponde melhor ao nosso tipo de mentalidade é o Hatha Yoga. E justamente por ser esse que nos “fala” melhor, a criatividade ocidental fracionou o yoga em numerosas modalidades.
Todas essas modalidades são “variações” do Hatha Yoga. Usamos o corpo como ferramenta para nossa libertação. Libertação do quê? Das travas, dos bloqueios que limitam a expressão de nosso potencial. O Hatha yoga é completo, é do corpo e do espírito.
Do espírito? Não sou especialista do espírito, mas acredito como no yoga, que somos seres atuando em diversos níveis, que têm de ser integrados para que possamos nos sentir em harmonia.
Além disso, o yoga faz bem para o corpo, melhora a saúde, baixando o metabolismo e permitindo o descanso extremo e a recuperação muscular, ajuda nos processos circulatórios, respiratórios e endocrinológicos, desacelera os ritmos cerebrais pela sincronização com uma respiração lenta e tranquila. Dai vem a possibilidade de “podar” a vida mental de milhares de detalhes geradores de ansiedades. Esse desacelerar total no mundo de hoje é muito favorável à saúde.
O Hatha yoga leva, aos poucos, à prática da meditação. A meditação aparece hoje como uma terapia complementar para a promoção da boa forma e tem sido encorajada pela medicina convencional. Que bom haver um reconhecimento oficial quanto à conexão ativa entre o corpo e o espírito!
O Hatha Yoga cria equilíbrio físico e emocional, usa posturas, ou seja, asanas, que combinam técnicas respiratórias ou pranayamas, relaxamento e meditação e abrem portas para favorecer a união do pensamento, do corpo e do espírito para a auto-realização.
Por detrás do movimento ou da imobilidade do corpo, existe a imobilidade ou a atividade da mente. Por detrás das posturas existe o sopro e por trás do sopro existe a energia vital, o prana e a mente, e finalmente, por detrás de tudo isso, existe o Ser profundo, o Espectador como diz a filosofia do yoga.
O ser profundo que organiza nossa matéria e permeável aos ritmos cósmicos e harmoniza todas as partes do nosso ser.
Então posso praticar qualquer modalidade do Hatha yoga, a que estiver mais perto de minha casa? É ótimo, contanto que seja com discernimento e felicidade. Desde que seja uma modalidade que faça bem para você, onde se sinta bem... É ótimo.
Mas a melhor prática é aquela feita em ambiente tranquilo, onde você consiga a imobilidade, a permanência necessária para que cada célula participe desse milagre, onde sua atenção está totalmente voltada à introspecção e à ligação – yug (que deu origem à palavra yoga) – aos outros níveis de sua realidade.
Citando Andre Van Lysebeth, pioneiro do yoga no ocidente, “O verdadeiro yoga não é aquele que se enxerga do lado de fora. O desempenho físico não tem nenhum valor em si”. A concentração durante os asanas – as posturas - é mais importante que o fazer as posturas mais ou menos espetaculares. Não se desole se você não alcançar o máximo e se aparentemente não se sente progredir. Na pureza da sua concentração e na sua intensidade, existe uma infinidade de possibilidades invisíveis de aperfeiçoamento”.
Portanto, essa confusão de nomes é apenas aparência. O Hatha Yoga é uma tradição completa onde os resultados aparecem assim que se inicia a prática.
Mas preste atenção, os resultados são mais invisíveis do que visíveis! As mudanças acontecem por dentro.
O mercado, porque realmente se trata de um mercado, está acompanhando a demanda. O crescimento dos males da nossa civilização provoca e acelera os desajustes, cujas respostas estão até agora em grande proporção nas mãos da medicina.
Infelizmente, isso não basta; remédios para tirar o nervosismo, a ansiedade, os sintomas do estresse, quando tomados por longos períodos, podem gerar mais problemas.
Vamos praticar yoga. Está na moda, na onda. Um novo produto está no mercado. Mesmo que seja milenar, o ocidente está se apossando e fragmenta o yoga de forma a atrair todos os tipos de personalidades, entrar em todos os nichos.
Veja bem: aqui estão algumas propostas do mercado. Se eu estiver com mais idade, acho que um yoga tranquilo está no meu alcance. Se tiver 20 anos, saúde, dinamismo, pique, que tal um Power yoga? Preciso eliminar gordura, “queimar” toxinas, melhor será o Bikram Yoga. Jamais poderei alcançar essas posturas acrobáticas, então parece que o Vinyasana yoga é para mim.
Que confusão? O que escolher?
Antes de seguir adiante é fundamental fazer um esclarecimento, as diferentes escolas de yoga, são escolhas filosóficas e que correspondem as tendências naturais de cada um;
- Karma yoga, o yoga da ação justa;
- Jnana yoga, o yoga do conhecimento, da pesquisa;
- Bhakti yoga, o yoga da devoção, do amor e da compaixão;
- Raja Yoga, traduzido por yoga real, que leva à meditação (lembrando que todos os caminhos do yoga levam a isso);
- E enfim, Hatha yoga, o yoga do corpo.
É desse último caminho ou “escola” que estamos falando. O yoga que corresponde melhor ao nosso tipo de mentalidade é o Hatha Yoga. E justamente por ser esse que nos “fala” melhor, a criatividade ocidental fracionou o yoga em numerosas modalidades.
Todas essas modalidades são “variações” do Hatha Yoga. Usamos o corpo como ferramenta para nossa libertação. Libertação do quê? Das travas, dos bloqueios que limitam a expressão de nosso potencial. O Hatha yoga é completo, é do corpo e do espírito.
Do espírito? Não sou especialista do espírito, mas acredito como no yoga, que somos seres atuando em diversos níveis, que têm de ser integrados para que possamos nos sentir em harmonia.
Além disso, o yoga faz bem para o corpo, melhora a saúde, baixando o metabolismo e permitindo o descanso extremo e a recuperação muscular, ajuda nos processos circulatórios, respiratórios e endocrinológicos, desacelera os ritmos cerebrais pela sincronização com uma respiração lenta e tranquila. Dai vem a possibilidade de “podar” a vida mental de milhares de detalhes geradores de ansiedades. Esse desacelerar total no mundo de hoje é muito favorável à saúde.
O Hatha yoga leva, aos poucos, à prática da meditação. A meditação aparece hoje como uma terapia complementar para a promoção da boa forma e tem sido encorajada pela medicina convencional. Que bom haver um reconhecimento oficial quanto à conexão ativa entre o corpo e o espírito!
O Hatha Yoga cria equilíbrio físico e emocional, usa posturas, ou seja, asanas, que combinam técnicas respiratórias ou pranayamas, relaxamento e meditação e abrem portas para favorecer a união do pensamento, do corpo e do espírito para a auto-realização.
Por detrás do movimento ou da imobilidade do corpo, existe a imobilidade ou a atividade da mente. Por detrás das posturas existe o sopro e por trás do sopro existe a energia vital, o prana e a mente, e finalmente, por detrás de tudo isso, existe o Ser profundo, o Espectador como diz a filosofia do yoga.
O ser profundo que organiza nossa matéria e permeável aos ritmos cósmicos e harmoniza todas as partes do nosso ser.
Então posso praticar qualquer modalidade do Hatha yoga, a que estiver mais perto de minha casa? É ótimo, contanto que seja com discernimento e felicidade. Desde que seja uma modalidade que faça bem para você, onde se sinta bem... É ótimo.
Mas a melhor prática é aquela feita em ambiente tranquilo, onde você consiga a imobilidade, a permanência necessária para que cada célula participe desse milagre, onde sua atenção está totalmente voltada à introspecção e à ligação – yug (que deu origem à palavra yoga) – aos outros níveis de sua realidade.
Citando Andre Van Lysebeth, pioneiro do yoga no ocidente, “O verdadeiro yoga não é aquele que se enxerga do lado de fora. O desempenho físico não tem nenhum valor em si”. A concentração durante os asanas – as posturas - é mais importante que o fazer as posturas mais ou menos espetaculares. Não se desole se você não alcançar o máximo e se aparentemente não se sente progredir. Na pureza da sua concentração e na sua intensidade, existe uma infinidade de possibilidades invisíveis de aperfeiçoamento”.
Portanto, essa confusão de nomes é apenas aparência. O Hatha Yoga é uma tradição completa onde os resultados aparecem assim que se inicia a prática.
Mas preste atenção, os resultados são mais invisíveis do que visíveis! As mudanças acontecem por dentro.
domingo, 25 de agosto de 2013
Dieta Crua ou crudivorismo
O crudivorismo é uma prática alimentar que consiste em comer apenas alimentos crus:
- Comer apenas o que nasce na natureza.
- Disso, só comer aquilo que temos vontade, apenas na quantidade que o corpo pede e quando sentimos fome.
- Consumir os alimentos assim como a natureza nos oferece, sem misturar, sem temperos, sem aquecer.
- Sempre que possível, comer os alimentos isentos de adubos químicos.
No crudivorismo, os alimentos são comidos no estado natural, crus, sem o recurso a conservantes, temperos, fermentações ou preparos culinários.
Apesar de se supor pouco praticada na actualidade, esta modalidade alimentar já teve muitos adeptos, antes de cair em desuso por algum tempo, e agora está a reaparecer.
É inquestionável que os seus seguidores se fundamentam em princípios onde é difícil não encontrar lógica:
- O homem é o único animal que cozinha os alimentos, destruindo com isto as suas propriedades nutritivas. A quase totalidade das enzimas, que são extraordinárias para o aparelho digestivo, perdem-se, mesmo na simples cozedura, e a água fisiológica dos vegetais, quando não se evapora, dilui-se demais ou é indesejavelmente transformada, deixando o alimento destituído dos seus princípios vitalizantes. Os minerais passam do estado orgânico, assimilável, a um estado inorgânico de difícil aproveitamento;
- Sempre que ingerimos alimentos cozinhados, produz-se um fenómeno que se designa cientificamente por leucocitose digestiva. Ao detectar a presença de substâncias alheias à fisiologia humana, o sistema imunológico julga-se invadido e liberta os leucócitos para as combater, agindo como se estivéssemos no meio de uma epidemia (uma vez que a prática errada ocorre em todas as refeições). É para tentar atenuar este inconveniente que os dietistas aconselham o consumo de saladas em todas as refeições, pretendendo enganar desta forma as nossas defesas naturais.
- Estamos preparados para digerir e assimilar alimentos crus (naturais);
- Do ponto de vista moral, é difícil justificar o acto de matar, quando se sabe que tal não é necessário e serve apenas para gratificar o paladar, por breves instantes... e em prejuízo da nossa saúde!
Se comemos alimentos cozidos, há um aumento dos glóbulos brancos após a refeição — como se tivéssemos ingerido veneno. O nosso sistema imunológico, neste caso, está ocupado de manhã até à noite enfrentando os tóxicos que introduzimos com a alimentação aquecida, em vez de se defender contra germes e destruir células cancerígenas.
O médico suíço, Dr. Max Bircher-Benner (1867-1993), ouviu falar dos incríveis efeitos da alimentação crua. Experimentou e ficou perplexo com o resultado. Naquela época, todas as crianças com doença abdominal morriam. A clínica pediátrica do Hospital Universitário de Zurique encaminhou quatro crianças ao Dr. Bircher-Benner. Retornaram curadas. A sua alimentação consistia, principalmente, em bananas frescas, depois substituídas por maçãs frescas, com o mesmo resultado. Também as crianças diabéticas foram beneficiadas com uma dieta exclusiva de frutas frescas.
O Dr. Bircher-Benner apresentou ao Dr. Joseph Evers, na Alemanha, três pacientes que ficaram livres de esclerose múltipla, uma doença considerada incurável. O Dr. Evers começou, então, a tratar pacientes portadores de esclerose múltipla e outras doenças consideradas incuráveis, com resultados surpreendentes. Em reunião da Associação Alemã de Neurologia, o Dr. Evers apresentou suas radiografias e a estatística, mostrando que — ao iniciar a alimentação com frutas e verduras frescas dentro do período de um ano após o aparecimento dos sintomas — 94% dos portadores de esclerose múltipla ficavam curados. O Dr. Evers, falecido em 1975, não utilizava medicamentos, somente alimentação.
O Dr. Honekamp, director clínico de uma clínica psiquiátrica alemã, documentou, no seu livro sobre a cura de doenças mentais com produtos naturais, como conseguiu curar pela alimentação crua, com poucas excepções, os pacientes internados na sua clínica. Entretanto, ele mostrou que a esquizofrenia crónica só pôde ser curada após quatro anos.
Tudo foi esquecido até recentemente, quando o físico Fritz Popp descobriu que os nutrientes vivos irradiam fotões. Essas pequenas partículas de luz aparentemente protegem o sistema imunológico e destroem células cancerígenas. Quando aquecemos os alimentos vivos, a irradiação torna-se muito forte e depois cessa — os alimentos estão mortos.
Se fosse necessário manter apenas três grandes princípios da alimentação sadia, seria a regra que respeita os três "V":
V para vegetal, isto é, dar o lugar preponderante na nossa alimentação aos alimentos de origem vegetal, consumindo apenas pequenas quantidades dos alimentos de origem animal.
V para variado, isto é, evitar qualquer monotonia e hábitos repetidos.
V para vivo, ou seja, comer principalmente alimentos não desnaturados, como os grãos germinados, as frutas e os legumes crus, suprindo o organismo das enzimas, das vitaminas e das substâncias biológicas que ele necessita.
Referências:
http://www.terra.es/personal/relicena/mprevienecrudo.htm
segunda-feira, 19 de agosto de 2013
Orientação diária para conquistar o equilibrio e conquistar algo pessoal
Perdemos tempo para tanta coisa, mas não temos tempo para nós mesmos. Aqui vai um tratamento diário para ajudar a equilibrar o seu dia de forma que te conecte com Deus ou com você mesmo.
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