http://youtu.be/wAhRyznomuc

http://globotv.globo.com/rpc/parana-tv-1a-edicao-londrina/v/massagem-na-hora-do-expidente-e-uma-das-estrategias-para-diminuir-estresse-nas-empresas/2039461/

http://globotv.globo.com/gnt/fashion-rio/v/massagem-relaxante-para-costas-e-maos/1962576/

http://globotv.globo.com/rede-globo/netv-1a-edicao/v/massagem-e-tecnica-milenar-para-combater-o-estresse/2103371/

http://globotv.globo.com/gnt/superbonita/v/luana-e-sua-melhor-amiga-experimentam-uma-deliciosa-massagem/2270215/

Alguns óleos medicinais

Os óleos medicinais na massoterapia ayurvédica

O Ayurveda recomenda o uso dos óleos medicinais para alcançarmos os melhores benefícios da massagem terapêutica indiana. Os óleos são nutrientes para a pele, segundo a visão oriental, pois contêm proteínas e carboidratos que são absorvidos pela epiderme e assimilados; isto leva à prevenção da secura (aumento de Vata), melhora do brilho e evita o envelhecimento prematuro.

A massoterapia indiana é sempre feita com óleos que serão escolhidos de acordo com o tipo de desequilíbrio predominante no paciente. Os melhores tipos de óleos são aqueles feitos com sementes de plantas cultivadas organicamente, já que são facilmente absorvidos, nutrem a pele e auxiliam na prevenção do envelhecimento.

1. ÓLEO DE MOSTARDA

Este é um óleo muito popular de massagem na Índia (alivia dores musculares dos lutadores e fisiculturistas). O óleo de mostarda é amargo, picante, leve e amornante, destrói as doenças causadas por Vata e Kapha, aumenta Pitta e o calor corporal. Nos casos de dores articulares e reumatismo, a associação do óleo de mostarda à cânfora traz bons resultados.

2. ÓLEO DE GERGELIM

É um dos óleos mais populares no Oriente, muitas vezes utilizado como base para outras formulações de óleos medicinais. O gergelim possui sabor doce, amargo e adstringente, além de propriedades amornantes. Este óleo, segundo a tradição indiana, é indicado nas doenças causadas por Vata e Kapha aumentados e aumenta o Pitta corporal. Esta planta é rica em substâncias antioxidantes, aminoácidos e minerais, sendo indicada em alterações do sistema nervoso, inchaços, pele seca (aumento de Vata ), nutrição dos cabelos (é muito usado para massagem na cabeça ) e reumatismo. Uma massagem na planta dos pés com este óleo antes de deitar tem forte poder calmante sobre o organismo, favorecendo o sono.

3. ÓLEO DE CÔCO

É usado como base em muitos cosméticos e sabonetes. A planta apresenta sabor doce e propriedades refrescantes, por isto está indicada nas pessoas com Pitta (fogo) aumentado no corpo. Na Índia, este óleo é comumente utilizado nas queimaduras, eczemas e micoses pela sua propriedade anti-séptica. É muito utilizado pelas mulheres no Oriente, pois deixa os cabelos saudáveis e bonitos.
A massagem com óleo de côco refresca o calor corporal e auxilia o corpo a absorver mais Prana (energia) do ar. Na Índia, o côco é considerado uma fruta sagrada com muitas propriedades medicinais.

4. ÓLEO DE AMÊNDOAS

É um excelente óleo para massagem, sendo muito usado na Índia nas crianças e idosos. Possui propriedades mornantes e sabor doce; é indicado para pessoas que tem Kapha aumentado no corpo. Deve-se colocá-lo no sol por 40 dias para aumentar suas propriedades terapêuticas; muitas vezes é misturado com leite e usado como tônico pelos lutadores indianos. Quando utilizado na massagem, é ótimo para os músculos, aumenta a vitalidade, sendo indicado para inchaços e securas da pele.
No Oriente também é indicado para melhorar a saúde dos cabelos e do sistema nervoso.

5. ÓLEO DE RÍCINO

Possui sabor doce, amargo e adstringente e propriedade quente. Está indicado para pessoas com Vata umentado, pois alivia a secura da pele. O óleo de rícino possui propriedades curativas e nutridoras e um efeito alcalino no corpo. Para uso oral, está indicado para constipação, gases, cólicas e úlceras. Também auxilia na eliminação de toxinas acumuladas devido a problemas digestivos e atua como afrodisíaco, quando misturado ao leite, aumentando a longevidade.

Massagem Ayurvédica

Descubra os benefícios da Massagem Ayurvédica

A massagem é uma das ferramentas utilizadas para reequilibrar o indivíduo dentro do tradicional e milenar sistema de cura que é o Ayurveda. Praticado até os dias de hoje na Índia, abhyanga, que em sânscrito significa untar, friccionar com óleo, pode ser aplicado por um ou mais praticantes, em sincronia. Nesta massagem é essencial o uso dos óleos vegetais medicamentosos, geralmente tendo como base o óleo de gergelim.
A massagem ayurvédica aumenta a circulação dos fluidos vitais e as trocas em nível celular, ajudando a remover as toxinas. Em Ayurveda, acredita-se que as dores são causadas pela obstrução do fluxo de prana (energia vital) nos canais sutis. Com o calor gerado pela fricção na massagem, ocorre a desobstrução destes canais e há a liberação do fluxo energético, aliviando dores e tensões.
Esta massagem atua de modo profundo e abrangente na circulação em geral, seja sangüínea, linfática ou energética. Assim, promove o aumento da circulação periférica nos vasos capilares, o que reduz a pressão arterial e aumenta a oxigenação nos tecidos.
A circulação linfática aumenta em até seis vezes após a massagem. Importantes enzimas que compõem a linfa, como a histaminase, e neurotransmissores, como a serotonina, fundamentais para o relaxamento muscular e nervoso, são liberadas em profusão durante a massagem. A abhyanga nutre os sete dhatus - tecidos -, reequilibra os doshas - Vata, Pitta e Kapha - , fortalece o sistema imunológico, ajudando o indivíduo a criar resistência e flexibilidade internas para se defender e se adaptar às mudanças e intempéries.

Shantala

A shantala é uma massagem voltada para o bebê, atraves dela poderá encurtar o vinculo com o bebê trazendo a ele conforto, carinho e estimulos.
Qualquer pessoa pode realizar a shantala que traz como beneficio acalmar e tranquilizar o pequenino durante a massagem auxiliando durante todo o dia.

Como montar um espaço zen

Algumas pessoas acham que criar um espaço zen é necessário muitas mudanças e investimento. Na verdade nao é nada disso, basta apenas uma sala com alguns colchonetes desses tipo de academias e é o suficiente para criar um espaço perfeito para meditação e relaxamento.
Venha você também criar o seu e procurar um reequilibrio pessoal.

O que faz as raizes da energias

As raizes da energia é um grupos que se preocupa com a energia contida em cada ser.
Desde crianças ate os idosos procuramos atingir nosso publico oferecendo-lhes equilibrio e bem-estar.
Atuamos junto a empresas (berçarios, escola, asilos ou empresas preocupadas cm seus funcionarios implantando o espaço zen). E também junto a eventos que tenham como principal objetivo saúde e bem-estar.
Minstramos tambem palestras voltadas a importancia de relaxamento e massagem e meios faceis de se atingir o equilibrio pessoal.
Caso tenham interesse em conhecer nossos serviços entrem em contato atraves do nosso email.
lucianandreu@gmail.com

Obrigado a todos que nos seguem e participam mo g+ ,face, blog, twitter

Videos (vejam)

Assistam a esses videos na internet e vejam o quanto é importante e relaxantes fazer massagem regularmente e os beneficios que podemos tirar desse momento para seu dia

http://youtu.be/tjTCnQ8GaKY
.
http://youtu.be/Mr0WZsVoZwU

Beneficios da Massagem

                                               Beneficios da Massagem

A Massagem Relaxante é uma técnica que promove a melhora da circulação sanguínea, aumentando

 o fluxo de nutrientes, ajuda a remover as substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao

organismo, além de aliviar a dor muscular. Recomenda-se a realização da técnica como um hábito de

 vida saudável, pois seu objetivo é a prevenção de stress que muitas vezes, pode agravar a saúde dos

pacientes, por esse motivo aconselha-se sempre a realização da massagem de 1 a 2 x por semana para

 que o corpo não acumule tensões prejudiciais a saúde emocional e física.

ola a todos

    Aqui no meu blog postarei coisas que pesquiso e espero que possa ajudar a alguem. Mostrando os beneficios e as vantagens de uma boa massagem.
   Trabalho com massagem a mais de 10 anos, através dela já tinha algumas experiências bem interessantes.
   Embarque você também na magia das energias e nos beneficios que uma boa massagem pode proporcionar.